Отсутствие оргазма не означает отсутствия секса: это правило применимо только к мужчинам, считает Татьяна Семашко, высококвалифицированный сексолог-психотерапевт, старший преподаватель на кафедре психологии ПГНИУ. По мнению эксперта, необходимость женского оргазма преувеличена в общественной культуре. На самом деле, его значение различно для разных полов. Таким образом, женская сексуальность и оргазм имеют сильную психологическую составляющую.
Миф № 1. Женщине во время полового акта обязательно требуется достичь оргазма
— Относительно женского оргазма ко мне часто обращаются мужчины — они считают, что партнерше «очень важно» получить сексуальное удовлетворение во время акта и поэтому прикладывают все усилия для этого. Очевидно, женский оргазм стал новым признаком мужественности. Еще 100 лет назад никто не задумывался об этом, а теперь все, наоборот, стремятся к этому. В результате у многих женщин возникает сексуальный невроз из-за убеждения, что она «должна кончить». Она начинает всегда об этом думать, и после этого уже не получает никакого удовольствия от полового акта. Необходимо помнить, что женская сексуальность не сводится исключительно к оргазмам. Для нас важны все аспекты: прикосновения, нежные слова и, конечно же, осознание того, что мы доставили удовольствие нашему любимому мужчине.
Миф № 2. Женщине требуется больше времени, чем мужчине, чтобы достичь оргазма
— Например, если у партнеров была продолжительная прелюдия и женщина достаточно возбуждена, то она может легко достичь оргазма с помощью, скажем, клиторальной стимуляции. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей. Главное здесь — не переборщить. Некоторые партнеры становятся слишком активными. Совет для мужчин: не нужно сразу стимулировать все эрогенные зоны. Чтобы быть полностью открытой, женщине необходимо почувствовать себя в безопасности. Поэтому сначала важны слова, а не прикосновения. Не зря говорят, что «женщина любит ушами». Нужны комплименты и нежные фразы. Затем, когда она почувствует себя единственной и неповторимой, включаются прикосновения.
Миф № 3. Природа не предусмотрела женский оргазм. Это «достижение» эволюции
— Не так давно считалось, что женщина должна заниматься сексом только ради продолжения рода. В начале ХХ века наука «сексология» изучала только мужское сексуальное поведение. Но все изменилось, когда роль женщины в обществе начала меняться. Теперь уже известно: природа дала женщине еще больший дар, чем ее партнеру. А именно — возможность испытывать множественное удовольствие. Это ей досталось за все испытания, которые ей предстоят до — в течение девяти месяцев — и после родов. Поэтому природа устроила так, чтобы женщина могла получать как можно больше удовольствия — в том числе от игр с мужчиной, привлечения его внимания и соблазнения. Просто раньше об этом мало кто задумывался.
Миф № 4. Влияние влюбленности на интенсивность женского оргазма
— Воздействие влюбленности на психическое состояние женщины действительно оказывает положительное влияние. Она становится более возбужденной и ей легче расслабиться. Хотя существуют различные варианты. Что касается сексуальных отношений, в состоянии влюбленности она гораздо легче отдается партнеру — не только соглашается, но и сама этого желает. Женщина уверена в своей безопасности и отсутствии каких-либо психологических блоков.
Миф № 5. Если женщина не испытывает оргазм, то в этом виноват мужчина
— Обычно, при самоудовлетворении женщине всегда удается достичь оргазма. Чтобы и с мужчиной все было в порядке, необходимо, чтобы не было психологических преград. Поэтому утверждение, что «это не твоя вина, это моя проблема», здесь как никогда актуально. Женщина может испытывать усталость, ее могут отвлекать постоянные мысли, тревоги и заботы — о детях, работе. Если у мужчины в большей степени сосредоточение на партнерше, то у женщины внимание может быть разделено на несколько дел одновременно.
Миф № 6. У женщины, которая родила, оргазм ярче, чем у бездетной
— Я бы не сказала, что это так. Со временем после родов организм восстанавливается — сейчас в продаже есть много различных тренажеров, которые помогают восстановить мышцы влагалища. В народе говорят — «ты роди, а потом уже получай от секса удовлетворение». Это, мягко говоря, далеко не соответствует действительности. Многие женщины после родов, наоборот, сталкиваются с проблемами в сексуальной сфере.
Миф № 7. Самый сильный оргазм может дать только точка G
— СМИ назвали точку G эрогенной зоной у женщины. Конечно, существование этой зоны не является мифом. В науке она известна как «тригерная» зона. Она расположена на внутренней стенке влагалища, где находится наибольшее количество нейрорецепторов. Из-за этого, вероятно, считается, что ее стимуляция вызывает невероятный экстаз. Некоторые даже прибегают к специальным операциям, чтобы сделать эту зону более чувствительной. Однако говорить о том, что у всех женщин стимуляция этой части влагалища вызывает оргазм, неверно. У 80% женщин оргазм достигается стимуляцией клитора и малых половых губ. Кроме того, в организме женщины есть еще множество эрогенных зон, например, в области шейки матки. Все очень индивидуально, поэтому нашим мужчинам не стоит настойчиво искать именно эту точку.
Заблуждение № 8. Женщина не может достичь оргазма от анального секса
— Важно сначала узнать, готова ли ваша партнерша к такому виду секса. Когда мне задают вопрос о возможности заниматься анальным сексом, я отвечаю: «Возможно. Но не обязательно». В конце концов, анальное отверстие не предназначено для этого. Так что необязательно проникать, достаточно нежной стимуляции. Экзотические элементы в сексе должны быть осторожно используемы, как специи в пище. Ведь вы не будете постоянно употреблять острую паприку. Анальный секс сопряжен с большим количеством рисков — от физиологических (трещины в прямой кишке, геморрой) до психологических, так как этот вид секса может вызвать у партнера отрицательные эмоции.
Заблуждение № 9. Женщина становится истеричной, если долго не испытывает оргазм
Отсутствие оргазма не влияет на «истеричность», так как это зависит от психологического портрета человека. Однако, возможно, что раздражительность может возникнуть из-за напряжения в личных отношениях, в том числе и сексуальных. Женская сексуальность в основном имеет психологическую природу. Скорее всего, женщина будет нервничать не из-за отсутствия оргазма — она может самостоятельно достичь его, если нужно, — а из-за отсутствия мужчины в ее жизни.
